Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το ζιζάνιο μπορεί να είναι εθιστικό. Στην πραγματικότητα, περίπου το 15% των καπνιστών μαριχουάνας εθίζεται σε αυτήν. Εάν έχετε προσπαθήσει να σταματήσετε ή να ρυθμίσετε τη χρήση σας στο παρελθόν χωρίς επιτυχία, τότε η σχέση σας με αυτό το φυτό πιθανότατα δεν είναι ιδανική – και το γνωρίζετε.
Εάν δυσκολεύεστε να σταματήσετε το ζιζάνιο και χρειάζεστε κάποια βοήθεια και κίνητρο ή εάν θέλετε απλώς να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, κατεβάστε αυτήν την εφαρμογή. Η διακοπή είναι δυνατή, και αξίζει τον κόπο. Δημιούργησα αυτήν την εφαρμογή για να βοηθήσω άλλους γιατί καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι.
Χαρακτηριστικά:
📊 ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ
🚫 Time Not Smoking: Παρακολουθήστε πόσο καιρό είστε απαλλαγμένοι από τον καπνό.
📅 Ημερομηνία εξόδου: Σημειώστε και θυμηθείτε την έναρξη του ταξιδιού σας.
💰 Εξοικονόμηση χρημάτων: Οραματιστείτε τα οικονομικά οφέλη της διακοπής.
🌿 Ποσότητα ζιζανίων που αποφεύχθηκε: Μετρήστε την ποσότητα που έχετε χάσει.
🚭 Αρθρώσεις/Αποφεύγονται Επιτυχίες Μπονγκ: Κάθε αποφυγή είναι ένα βήμα μπροστά.
🔍 Και άλλα: Εξερευνήστε πρόσθετα οξυδερκή στατιστικά.
🏆 ΕΠΙΤΕΥΓΜΑΤΑ
🎖️ Λάβετε ανταμοιβή: Γιορτάστε κάθε ορόσημο στο ταξίδι σας.
🌟 Πάνω από 40 διαφορετικά επιτεύγματα: Ασχοληθείτε με ένα ευρύ φάσμα προκλήσεων.
📈 3 Κατηγορίες Επιτευγμάτων: Πρόοδος μέσω οργανωμένων βαθμίδων επιτευγμάτων.
🩺 ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ
💪 Δείτε πώς βελτιώνεται η υγεία σας: Δείτε τα οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία από τη διακοπή του καπνίσματος.
📜 Χρονοδιάγραμμα Συμπτωμάτων Στέρησης: Κατανοήστε και προετοιμαστείτε για τη διάρκεια κάθε συμπτώματος.
🔄 ΣΥΣΤΗΜΑ ΦΑΣΗΣ
📊 Τρεις Φάσεις Διακοπής: Κάθε φάση συνοδεύεται από συγκεκριμένες προκλήσεις και αποσύρσεις.
🛠️ Προσαρμοσμένες πληροφορίες: Αποκτήστε πρόσβαση σε στρατηγικές και συμβουλές ειδικά για την τρέχουσα φάση σας.
🧠 Συμπτώματα και συμβουλές απόσυρσης: Μάθετε τι να περιμένετε και πώς να το χειριστείτε σε κάθε φάση.
🆘 ΚΟΥΜΠΙ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ
🚨 Άμεσο κίνητρο: Πατήστε το κουμπί όταν χρειάζεστε μια υπενθύμιση για το γιατί παραιτήσατε, ιδανικό για δύσκολες στιγμές.
© Michal Janecek 2024